上下の歯の型を採り、専用のマウスピースを作成します。そのマウスピースにホワイトニングジェルを入れ、歯にセットして就寝時や、１日２時間程度装着することで、約２週間後には明るい白い歯へ生まれ変わります。

（メリット）
歯を削ったりする必要が無く、歯型を採るだけなので、痛みもなく簡単に始める事が出来ます。一度作ったマウスピースは、破損したり歯の形が変わったりしない限り、何度でも使用可能なので経済的です。

（デメリット）
毎日続けることで効果が出ますので、３日坊主の方には不向きです。また、効果が表れるまでに個人差はありますが数週間かかります。